Manchmal hilft kein Buch, kein Artikel, kein Ratgeber – sondern nur ein anderer Mensch, der dasselbe durchgemacht hat. Genau dafür ist das Online-Forum auf alkoholiker-forum.de da. Es ist eine ehrenamtlich betreute Selbsthilfegruppe mit langjähriger Tradition.
alkoholiker-forum.de
Die zentrale Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige. Anonym, kostenlos, rund um die Uhr.
Direkt zum ForumWas dich erwartet
Ein Online-Forum für Betroffene und Angehörige – moderiert, wertschätzend und vor allem anonym. Du brauchst keine echten Daten anzugeben, ein Pseudonym genügt. Niemand verlangt von dir, dich zu rechtfertigen oder zu erklären.
- Anonym – kein Klarname nötig
- Kostenlos – keine versteckten Kosten
- Ehrenamtlich moderiert – respektvoller Umgang ist Pflicht
- 24/7 erreichbar – auch nachts um drei
- Verschiedene Bereiche für unterschiedliche Lebenslagen
Bereiche im Forum
Erste Schritte
Für alle, die ganz am Anfang stehen oder noch unsicher sind, ob sie überhaupt ein Problem haben. Hier wird geduldig zugehört und niemand wird gedrängt.
Trocken werden
Für die intensive Anfangsphase: Die ersten Wochen, der Umgang mit Entzugssymptomen, das schwierige Drumherum. Hier sind Menschen, die genau wissen, wie es sich anfühlt.
Trocken bleiben
Für alle, die schon eine Weile abstinent sind und nun den Alltag stabilisieren. Hier wird geteilt, was hilft – und was nicht.
Angehörige
Ein geschützter Raum für Eltern, Partner, Kinder, Freunde – ohne Anwesenheit der Betroffenen. Hier kann offen gesagt werden, was sonst unausgesprochen bleibt.
Rückfall & Aufstehen
Niemand wird verurteilt, der einen Rückfall hatte. Hier geht es darum, ihn zu verstehen und wieder aufzustehen – schneller, klüger, mit weniger Scham.
Nüchtern leben
Das Leben jenseits der Sucht: neue Hobbys, Beziehungen, beruflicher Neustart, Ernährung, Sport. Eine wachsende Sammlung an Inspiration und Ermutigung.
Forenregeln in Kürze
- Respekt vor jedem Beitrag, auch wenn die Meinung abweicht
- Keine Verharmlosung von Konsum
- Keine konkreten Konsumtipps oder „Trink-Tipps“
- Anonymität wahren – keine Klarnamen, keine Adressen
- Bei akuter Krise: bitte zusätzlich professionelle Hilfe suchen
Forum als Ergänzung – nicht als Ersatz
Das Forum ist ein wertvolles Hilfsmittel, aber es ersetzt keine Therapie. Bei akuten Krisen, Suizidgedanken oder schweren körperlichen Symptomen wende dich bitte an die Hotlines oder direkt an einen Arzt.