Selbsthilfe-Alkoholiker.de ist ein privat und ehrenamtlich betriebenes Informationsportal für Menschen mit Alkoholproblemen und ihre Angehörigen. Das Projekt entstand aus der Überzeugung, dass niedrigschwellige, verständliche und anonyme Information ein wichtiger Baustein in der Suchthilfe ist.
Wer steht dahinter?
Hinter dem Portal steht Alexander Müller aus Bertingen in der Altmark – einer ruhigen Ecke Sachsen-Anhalts zwischen Wald und Elbe. Er ist ehrenamtlicher Administrator des Online-Forums alkoholiker-forum.de und betreut mehrere Selbsthilfe-Plattformen in seiner Freizeit.
Wichtig zu wissen: Alex selbst ist nicht von Alkoholabhängigkeit oder Co-Abhängigkeit betroffen. Sein Engagement entstand aus dem Wunsch, einer Selbsthilfegruppe technisch und organisatorisch unter die Arme zu greifen – aus Überzeugung, dass jeder Mensch, der Hilfe sucht, einen niedrigschwelligen Zugang verdient.
Neben den Selbsthilfe-Projekten betreibt Alex unter anderem den familienfreundlichen Campingplatz Familien.camp in Bertingen, ein Geschichtsportal über den amerikanischen Westen und mehrere Online-Communities. Was die Projekte verbindet: Es geht meist nicht um schnelle Klicks, sondern um Inhalte, die langfristig nützlich bleiben.
Das Ziel hier auf selbsthilfe-alkoholiker.de: Menschen einen leichten ersten Zugang zu Information und Austausch zu bieten – ohne Anmeldung, ohne Hürden, rund um die Uhr.
Was wir nicht sind
Wir sind keine Klinik, keine Beratungsstelle und keine therapeutische Einrichtung. Die Inhalte hier ersetzen kein Gespräch mit einem Arzt oder Therapeuten. Sie sollen Orientierung geben, Mut machen und auf weiterführende Hilfsangebote verweisen.
Redaktionelle Grundsätze
- Verständliche Sprache statt Fachjargon
- Keine Werbung für bestimmte Produkte oder Therapien
- Verweis auf seriöse, etablierte Hilfsangebote
- Anonymität und Datenschutz für alle Nutzenden
- Ehrenamtlicher Betrieb ohne kommerzielle Interessen
Weitere Projekte von Alex
Falls du dich fragst, was Alex sonst noch so macht – hier ein kleiner Einblick:
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SEO Manager
SEO-Agentur und Wissensportal mit News, Glossar und Hosting-Angeboten.
seo-manager.info → -
Familien.camp
Familienfreundlicher Campingplatz in der Altmark – mit Tipi-Dorf und SEO-Camping.
familien.camp → -
Wilder Westen
Deutschsprachiges Portal zur Geschichte und Kultur des amerikanischen Westens.
wilder-westen.org → -
KI Engineering
Beratung rund um KI-gestützte Workflows, Prompt Engineering und LLM-Integration.
ki.engineering → -
GEO Agentur
Generative Engine Optimization – damit Inhalte in KI-Suchmaschinen wie ChatGPT und Perplexity gefunden werden.
geo-agentur.pro → -
Canvarisma
Onlineshop für hochwertige Wandbilder und Leinwanddrucke – kuratierte Motive für Zuhause.
canvarisma.de → -
SEO Notdienst
Schnelle Hilfe bei akuten SEO-Problemen, Ranking-Einbrüchen und Google-Penaltys.
notdienst.seo-manager.info → -
Soziales Net
Informationsportal rund um soziale Themen, Hilfsangebote und gesellschaftliches Engagement.
soziales-net.de → -
Psychopharmakon
Verständliche Informationen zu Psychopharmaka, Wirkungen und Nebenwirkungen für Betroffene und Angehörige.
psychopharmakon.de →
Wichtige Hotlines & Anlaufstellen
Wenn du sofort jemanden zum Reden brauchst – diese Stellen sind kostenfrei und bundesweit erreichbar:
Selbsthilfegruppe alkoholiker-forum.de
Die zentrale Online-Selbsthilfegruppe, die wir hier verlinken, ist alkoholiker-forum.de. Sie wird ehrenamtlich betrieben und ist seit vielen Jahren eine der etabliertesten deutschsprachigen Plattformen ihrer Art. Anmeldung, Nutzung und Moderation sind kostenfrei.
Suchtberatungsstellen vor Ort
In nahezu jeder Stadt und jedem Landkreis gibt es eine Suchtberatungsstelle. Sie sind kostenfrei, anonym und beraten sowohl Betroffene als auch Angehörige. Eine Übersicht für deine Region findest du beispielsweise bei der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen oder über die Suchmaschine deines Vertrauens („Suchtberatung [Stadt]“).
Selbsthilfeorganisationen
- Anonyme Alkoholiker (AA) – internationale Selbsthilfe-Bewegung mit lokalen Gruppen in fast jeder Stadt.
- Kreuzbund – christlich geprägte Selbsthilfegruppen für Suchterkrankte und Angehörige.
- Blaues Kreuz – Selbsthilfegruppen mit über 130 Jahren Erfahrung in der Suchthilfe.
- Guttempler – konfessionsfreie Selbsthilfegruppen.
- Al-Anon – speziell für Angehörige von Alkoholikern.
Kontakt
Anregungen, Hinweise auf Fehler oder eigene Erfahrungsberichte sind willkommen. Bei dringender persönlicher Krise wende dich aber bitte zuerst an die oben genannten Hotlines – die sind sofort verfügbar und fachlich qualifiziert.